Foto: Zé Carlos Barretta
Foto: Zé Carlos Barretta

Esporte para Idosos – Ginástica para Todos

(+ 60 anos)

Programa Sesc de Esportes

Campo Limpo

Duração: 60 minutos

18

atividade presencial

Grátis

Local: Tenda de Convivência.

Pré-inscrições em inscricoes.sescsp.org.br.

Data e horário

De 04/01 a 29/12

Terça e Quinta

Das 17h às 18h.

Foto: Zé Carlos Barretta
Foto: Zé Carlos Barretta

Prática em grupo que engloba diferentes tipos de ginástica (ginástica artística, rítmica, acrobática, aeróbica e de trampolim), manifestações da cultura popular (dança, folclore, jogos e circo) e do esporte. Possibilita a troca de experiências, como forma de integração e diversão, promovendo o bem-estar e a saúde, considerando a história, os interesses e as necessidades de cada um.
Com educadores do Sesc.

INFORMAÇÕES IMPORTANTES

Para frequentar as aulas do Programa Sesc de Esportes é necessário estar matriculada(o) no curso.

Como se inscrever?

As vagas para as atividades do Programa Sesc de Esportes (quando houver) são disponibilizadas em formato de Pré-Inscrição, na 1ª e 3ª quinta-feira de cada mês, a partir das 14h, no endereço https://inscricoes.sescsp.org.br, e também presencialmente*, exclusivamente para quem possui Credencial Plena válida, emitida pelo Sesc SP.

Após o período de confirmação das inscrições (dez dias depois da abertura de cada pré-inscrição), havendo vagas remanescentes, estas serão disponibilizadas para público geral.

*Para atendimento presencial, é sugerido fazer o agendamento na Central de Relacionamento Digital.

Atestado Médico
15 a 59 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).

A partir de 60 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).

Agora ficou mais fácil acompanhar as vagas dos cursos físico-esportivos

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