O Triatlo é um esporte que combina a natação, o ciclismo e a corrida, nessa ordem e sem interrupção entre as modalidades. Este curso é para aqueles que desejam iniciar nesta prática com os princípios básicos de treinamento, além de possuir alguma experiência nas três modalidades. As aulas acontecerão na unidade do Sesc Bom Retiro e também em locais externos.