Flow Wheel é uma aula dinâmica com uma roda de apoio que combina alongamento, força e equilíbrio em sequências fluidas, promovendo mobilidade, consciência corporal e estabilidade do core de forma acessível e desafiadora.

Samanta Bozola é profissional de Educação Física formada em 2011 pela UFSCar (Universidade Federal de São Carlos) e desde então trabalha com o método Pilates, tendo duas formações e diversos cursos complementares com profissionais nacionais e internacionais. Também conduziu workshops e aulas especiais para profissionais do Pilates. Iniciou em 2018 a formação no método Garuda, e é a responsável pelo desenvolvimento da metodologia Flow Wheel (2015), conduzindo aulas e cursos para profissionais do movimento.