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Fundamentos do Mindfulness – Introdução à Atenção Plena 

Minicurso com Ale Dotto, educadora em saúde, terapeuta integrativa e Professora de Hatha-Yoga e Mindfulness  

São Carlos

Duração: 180 minutos

L

atividade presencial

Grátis

Local: Teatro

- Inscrições pelo portal sescsp.org.br/saocarlos, a partir do dia 10/8, ou na Central de Atendimento.

Data e horário

De 18/08 a 18/08

Quinta

Dia 18/8, quinta, das 18h30 às 21h30 

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Minicurso com objetivo de introduzir os participantes ao universo da filosofia e da meditação na perspectiva da atenção plena, baseando-se em seus fundamentos e aplicáveis à vida cotidiana. 

 

 

 

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