Conhecido por GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional vai além do trabalho que é feito numa academia convencional. Baseado em seu estilo de vida, cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios e também pode participar de diferentes aulas coletivas. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada.

Para os dias de aula utilize roupas e calçados confortáveis e apropriados para a prática de atividades físicas.

Pré-inscrição:
• Clique no botão “Agendar” a esquerda da tela. 
• Sujeito a disponibilidade de vagas
• Necessário possuir Credencial Plena válida.

Feito a pré-inscrição, agende um horário para atendimento presencial na Central de Atendimento e compareça no dia e horário marcado com a documentação necessária para confirmar a matrícula. Se for aluno (a) menor de idade, comparecer com pais ou responsável legal.

Para agendar, basta localizar a opção AGENDAMENTO > CENTRAL DE ATENDIMENTO no aplicativo Credencial Sesc SP ou no site centralrelacionamento.sescsp.org.br. 

• 12 a 59 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano). 
• a partir de 60 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).

* atendimento às Leis Estadual nº 16.724/18 e Municipal nº 15.681/13. 

Classificação: Acima de 12 anos 

Clique no link abaixo para informações sobre necessidades específicas em decorrência da pandemia de COVID-19:
sescsp.org.br/vemtreinarnosesc/ 

Atestado médico : é necessário para pessoas com idade menor que 15 anos ou maior que 60 anos. O atestado médico de aptidão física deve ter sido emitido há 12 meses no máximo.