Foto: Gabriel Lima Ribeiro
Foto: Gabriel Lima Ribeiro

Ginástica Multifuncional

Com Educadores do Sesc

Florêncio de Abreu

12

atividade presencial

Grátis

Local: Sala de Ginástica Multifuncional | 1º Andar

Inscrições mediante a disponibilidade de vagas na Central de Atendimento do Sesc Florêncio de Abreu

Datas e horários

De 03/01 a 29/12

Segunda a Sexta

7h às 20h, conforme horários de aulas

Segunda a Sexta

Das 7h às 20h, conforme horários de aulas

Foto: Gabriel Lima Ribeiro
Foto: Gabriel Lima Ribeiro

Conhecido por GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional vai além do trabalho que é feito numa academia convencional. Baseado em seu estilo de vida, cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios e também pode participar de diferentes aulas coletivas. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada.

Com educadores do Sesc.

Inscrições mediante a disponibilidade de vagas presencialmente na unidade Florêncio de Abreu.

Informações para inscrição **:

– 12 a 14 anos: apresentar autorização (pais ou responsáveis), dispensada a firma reconhecida e atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válidos por 1 ano).

– 15 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).

– a partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).

**atendimento às Leis Estadual nº 16.724/18 e Municipal nº 15.681/13

Utilizamos cookies essenciais, de acordo com a nossa Política de Privacidade, para personalizar e aprimorar sua experiência neste site. Ao continuar navegando, você concorda com estas condições.