O Programa de Ginástica Multifuncional, também conhecido como GMF, é o programa desenvolvido nas academias do Sesc SP que oferece treinos individuais, aulas em grupo e treinos coletivos. Tem como objetivo promover uma prática adequada à expectativa e ao estilo de vida de cada pessoa, propondo exercícios que estimulam o desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras em um ambiente acolhedor.

Documentação necessária para inscrição
– Menores de 15 anos: (i) Autorização escrita, dispensada a firma reconhecida; e (ii) Atestado Médico.
– Entre 15 e 69 anos: (i) PAR-Q; e (ii) Termo de Responsabilidade, no caso de haver resposta positiva no PAR-Q.
– A partir de 70 anos: (i) Atestado Médico.

Inscrições presencialmente em nossa Central de Atendimento. Vagas limitadas.
Atualmente, a Ginástica Multifuncional do Sesc Florêncio de Abreu é gratuita.
Não há vestiário molhado em nossa Unidade.

– As vagas disponíveis são liberadas prioritariamente para pessoas portadoras de Credencial Plena na 1ª quinta-feira de cada mês, às 14h. Caso estas vagas não sejam preenchidas, são então disponibilizadas para o público em geral na 2ª quarta-feira de cada mês, às 14h.

Funcionamento:
Segunda a sexta, 7h às 20h.

Aulas coletivas:
7h, 8h, 12h, 17h45 e 18h45.

Acesso livre:
9h às 12h e 14h às 17h.