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Duração: 60 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Sala de GMF
Datas e horários
De 02/05 a 29/12
das 11h10 às 15h e das 16h às 19h50
das 12h10 às 15h e das 17h às 19h50
das 13h10 às 15h e das 18h às 19h50
Conhecido por GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional vai além do trabalho que é feito numa academia convencional. Baseado em seu estilo de vida, cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios e também pode participar de diferentes aulas coletivas. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada.
INSCRIÇÕES
A pré-inscrição para os cursos esportivos é disponibilizada em https://inscricoes.sescsp.org.br/online/#/inscricao toda 1ª e 3ª quintas-feiras do mês, caso haja disponibilidade de vagas.
Acompanhe o site para verificar a disponibilidade.
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