Foto: Alberto S. Cerri
Foto: Alberto S. Cerri

Ginástica Multifuncional Idosos 2022 (horário limitado com desconto)

Com educadores de atividades físico-esportivas

24 de Maio

Duração: 90 minutos

L

atividade presencial

R$ 22,50 Credencial Plena
R$ 50,00 Inteira

Local: Ginástica - 10º andar

Inscrições a partir de 15/03, às 14h

Data e horário

De 15/03 a 30/12

Terça a Domingo

  • terça a sexta, das 9h às 18h
  • sábado, das 10h15 às 15h
  • domingo, das 10h15 às 15h

    Foto: Alberto S. Cerri
    Foto: Alberto S. Cerri

    Conhecido por GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional vai além do trabalho que é feito numa academia convencional. Baseado em seu estilo de vida e em seus objetivos, cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios, podendo participar de diferentes aulas coletivas. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada.

    Documentação necessária para inscrição:

    – Entre 15 e 69 anos: (i) PAR-Q; e (ii) Termo de Responsabilidade, no caso de haver resposta positiva no PAR-Q.
    – A partir de 70 anos: (i) Atestado Médico.

    Pré-inscrições em: inscricoes.sescsp.org.br

    Vagas limitadas.

    * Pessoas a partir de 60 anos tem desconto de 50% no valor da mensalidade nos cursos que acontecem de 3ª a 6ª feira das 9h às 18h.

    Utilizamos cookies essenciais, de acordo com a nossa Política de Privacidade, para personalizar e aprimorar sua experiência neste site. Ao continuar navegando, você concorda com estas condições.