Prática corporal em grupo que envolve diferentes tipos de ginástica (artística, rítmica, acrobática, aeróbica e de trampolim) e manifestações culturais como circo, danças, jogos e esportes. A partir da troca de experiências, processos criativos e composições coreográficas, busca criar relações positivas com a atividade física e favorecer o bem-estar.

Inscrição

As vagas remanescentes são disponibilizadas na primeira e terceira quinta-feira do mês, a partir das 14h. Você pode acessá-las pelo aplicativo Credencial Sesc SP ou pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br, pela aba inscrições, e fazer a sua inscrição. Durante os primeiros 5 dias as vagas são exclusivas para Credenciais Plenas (titulares e dependentes). Após esse período, se houver vagas remanescentes, elas podem ser disponibilizadas para o público geral. 

Documentação necessária para inscrição

– De 60 a 69 anos: Preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc no ato da inscrição (válido por 1 ano).
– A partir de 70 anos: Atestado Médico liberando para a prática de atividade física

É necessário possuir Credencial Plena válida. Vagas limitadas.