O hand beach é uma versão dinâmica e divertida do handebol, praticada em quadras de areia, geralmente ao ar livre. Com equipes reduzidas (normalmente 4 jogadores por lado), o jogo valoriza a agilidade, os movimentos acrobáticos e o trabalho em equipe. A modalidade tem regras próprias, como o sistema de pontos por estilo de gol (gols espetaculares valem mais), e é conhecida por seu clima descontraído e competitivo ao mesmo tempo. Além de ser uma excelente atividade física, o hand beach promove integração, coordenação motora e muita diversão.