Hidroanimação_Foto_divulgação
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Hidro Animação

Aulas abertas de hidroginástica com temas lúdicos.

Sesc Verão

Interlagos

AL

atividade presencial

Grátis

Local: Conjunto Aquático.

Necessário possuir a Credencial Plena atualizada e exame dermatológico válido.

Data e horário

De 07/01 a 12/02

Sábado e Domingo

Das 14h às 15h.

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A Hidro animação é uma atividade física realizada em meio aquático e possui inúmeros benefícios para sua saúde. Essas aulas possuem diferentes formas que vão desde movimentos dançantes e coreografados, jogos e brincadeiras lúdicas até exercícios voltados para força e condicionamento físico. Sua principal característica é a alegria e a energia contagiante durante a sua prática.

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