Foto: divulgação
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Hidroginástica

A partir de 12 anos

Programa de Atividades Aquáticas

Santo André

Duração: 50 minutos

12

atividade presencial

R$ 54,00 Credencial Plena
R$ 124,00 Inteira

Local: Piscina Coberta

Datas e horários

De 01/04 a 29/12

Quarta e Sexta

9h às 9h50

Quarta e Sexta

11h às 11h50

Quarta e Sexta

17h30 às 18h30

Quarta e Sexta

18h30 às 19h20

Terça e Quinta

09h às 10h

Terça e Quinta

12h às 12h50

Terça e Quinta

17h às 17h50

Foto: divulgação
Foto: divulgação

Exercícios que promovem a melhora do condicionamento físico e que utilizam a resistência da água para a realização de movimentos localizados, combinados e em jogos. Aprimora a força, a resistência e a flexibilidade, além de promover qualidade de vida e estimular a autonomia na piscina. Com educadores e educadoras do Sesc.


 

– INFORMAÇÕES PARA INSCRIÇÃO:

  • Pré-inscrição conforme disponibilidade clicando aqui.
  • Após a pré-inscrição, será necessário comparecer na Central de Atendimento do Sesc Santo André para efetivar no período de 5 dias.
  • No ato da inscrição, você deve apresentar a Credencial Plena válida, atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válidos por 1 ano), mais o atestado dermatológico (válido por 6 meses), também deve realizar o pagamento em cartão de débito/crédito ou dinheiro.
  • Pessoas entre 12 a 17 anos: necessário de pais ou responsável legal para assinatura de termos e autorização. 
  • Idosos – 50% de desconto no valor da mensalidade no horário de terça a sexta, das 9h às 17h30.

 

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