Duração: 50 minutos
atividade presencial
Local: Conjunto Aquático - Piscina Adulto
Datas e horários
De 08/08 a 22/12
O Condicionamento Físico Aquático é um curso planejado, periodizado que oferece exercícios individuais e em grupo, estimulando as capacidades físicas, a socialização e a relação positiva com a água. Busca promover a melhora do condicionamento físico e da saúde integral das pessoas.
É necessário credencial Sesc (plena ou atividades) e exame dermatológico válido.
Pessoas acima de 70 anos devem apresentar atestado médico válido para a prática de exercícios físicos.
Pré-inscrição somente para Credencial Plena
Inscrições de 03/08 às 14h até 10/08 às 23h59, enquanto houver vagas disponíveis.
Limite de uma inscrição por pessoa
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