Duração: 50 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Piscina
Datas e horários
De 01/02 a 28/12
Das 08h30 às 09h20.
Das 11h30 às 12h20.
Das 12h30 às 13h20.
Das 13h30 às 14h20.
Das 16h30 às 17h20.
Das 17h30 às 18h20.
Das 18h30 às 19h20.
Das 09h30 às 10h20.
Das 13h30 às 14h20.
Das 16h30 às 17h20.
Das 17h30 às 18h20.
Das 19h30 às 20h20.
Exercícios que promovem a melhora do condicionamento físico e que utilizam a resistência da água para a realização de movimentos localizados, combinados e em jogos. Aprimora a força, a resistência e a flexibilidade, além de promover qualidade de vida e estimular a autonomia na piscina.
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