Exercícios que promovem a melhora do condicionamento físico e que utilizam a resistência da água para a realização de movimentos localizados, combinados e em jogos. Aprimora a força, a resistência e a flexibilidade, além de promover qualidade de vida e estimular a autonomia na piscina.

Turma de terça e quinta: das 17h30 às 18h30 – Inscrições na Central de Atendimento: 17 3524 9200

Turma de quarta e sexta: das 16h às 17h – Inscrições na Central de Atendimento: 17 3524 9200