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Hidroginástica

Com educadores do Sesc

Programa de Atividades Aquáticas

Catanduva

Duração: 60 minutos

12

atividade presencial

Grátis

Local: Conjunto Aquático

Data e horário

De 01/11 a 29/12

01/11 • Terça e Quinta • 17h30
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Exercícios que promovem a melhora do condicionamento físico e que utilizam a resistência da água para a realização de movimentos localizados, combinados e em jogos. Aprimora a força, a resistência e a flexibilidade, além de promover qualidade de vida e estimular a autonomia na piscina.

Inscrições na Central de Atendimento. Vagas limitadas.

 

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