Hidroginástica. Foto: Paola Brunelli
Hidroginástica. Foto: Paola Brunelli

Hidroginástica

Com educadores do Sesc

Catanduva

Duração: 60 minutos

12

atividade presencial

Grátis

Local: Conjunto aquático

Data e horário

De 04/01 a 29/12

04/01 • Terça e Quinta • 17h30
Hidroginástica. Foto: Paola Brunelli
Hidroginástica. Foto: Paola Brunelli

Exercícios que promovem a melhora do condicionamento físico e que utilizam a resistência da água para a realização de movimentos localizados, combinados e em jogos. Aprimora a força, a resistência e a flexibilidade, além de promover qualidade de vida e estimular a autonomia na piscina.

Inscrições na Central de Atendimento. Vagas limitadas.

 

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