Duração: 50 minutos
atividade presencial
Local: Piscina
Em setembro teremos alterações de horário de funcionamento de alguns espaços da unidade.
Piscina
15/09 a 24/09 – Funcionamento normal das 07h às 20h
Turmas de Práticas Aquáticas e de Hidroginásticas das 20h serão suspensas durante o período.
O pagamento das mensalidades referentes a esse período será suspenso.
—-> Pré-requisitos para Hidroginástica e Práticas Aquáticas:
ATENÇÃO: Caso sua credencial plena não esteja válida, você pode renová-la agendando um horário na Central de Atendimento. Os documentos necessários estão AQUI.
—> Agendamento para a Central de Atendimento:
Acesse a CENTRAL DE RELACIONAMENTO ou baixe o APP Credencial SescSP;
Selecione “Agendamento Online”;
Faça seu login, ou caso seja seu primeiro acesso, crie sua senha;
Escolha a unidade Campinas, a data e um horário disponível;
Compareça na Central de Atendimento no dia e horário agendado, apresente-se com os documentos citados anteriormente. Em seguida, é necessário atualizar o exame dermatológico, que você poderá agendar no APP Credencial Sesc SP ou no link CENTRAL DE RELACIONAMENTO .
HIDROGINÁSTICA
Exercícios que promovem a melhora do condicionamento físico e que utilizam a resistência da água para a realização de movimentos localizados, combinados e em jogos. Aprimora a força, a resistência e a flexibilidade, além de promover qualidade de vida e estimular a autonomia na piscina.
Horários das aulas:
PRÁTICAS AQUÁTICAS:
Prática de atividades individuais e coletivas que propõe o aprendizado de diversas modalidades, como natação (crawl, costas, peito e borboleta), nado artístico, caiaque, surfe e mergulho. Promove a autonomia, o condicionamento físico, o bem-estar e o aperfeiçoamento das habilidades aquáticas.
Horários das aulas
>> De 3 a 6 anos
>> De 6 a 12 anos
>> A partir de 12 anos
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