Exercícios que promovem a melhora do condicionamento físico e que utilizam a resistência da água para a realização de movimentos localizados, combinados e em jogos. Aprimora a força, a resistência e a flexibilidade, além de promover qualidade de vida e estimular a autonomia na piscina. 

Com educadores do Sesc.

Sábados e domingos, das 11h às 12h. 
A partir de 12 anos. 25 vagas.
Grátis. Para participar desta atividade é necessário apresentar a Credencial Plena e Exame Dermatológico, ambos dentro do prazo de validade.
Piscina.