Piscina do Sesc Mogi das Cruzes. Foto: Kaio Barreto.
Piscina do Sesc Mogi das Cruzes. Foto: Kaio Barreto.

Hidroginástica

Com Educadores em Atividades Físico Esportivas do Sesc

Mogi das Cruzes

16

atividade presencial

Grátis

Local: Piscina

Para participar da atividade é necessário apresentar a Credencial Plena do Sesc e Exame Dermatológico, ambos dentro do prazo de validade. 

Data e horário

De 02/08 a 30/09

Quarta e Sexta

De 2/8 a 30/9, quartas e sextas, das 15h15 às 16h15.

Piscina do Sesc Mogi das Cruzes. Foto: Kaio Barreto.
Piscina do Sesc Mogi das Cruzes. Foto: Kaio Barreto.

 

 

Atividade aeróbica realizada dentro da piscina, com utilização, ou não, de equipamentos para melhor auxílio na reprodução dos exercícios propostos, sendo uma atividade com impacto reduzido sobre as articulações de membro inferiores e coluna.

 

Com Educadores em Atividades Físico Esportivas do Sesc.

De 2/8 a 30/9, quartas e sextas, das 15h15 às 16h15.

Grátis. A partir de 16 anos. Vagas limitadas.

 

Antes de realizar seu agendamento, leia com atenção:

• Na primeira fase de abertura, a Piscina do Sesc Mogi das Cruzes estará disponível apenas para usuários com CREDENCIAL PLENA, mediante agendamento prévio e com EXAME DERMATOLÓGICO dentro do prazo de validade

• Para entrar no Sesc, é obrigatória a apresentação do comprovante de vacinação contra COVID-19, com duas doses ou dose única.

• Para entrar na área da Piscina, é necessário ter a CREDENCIAL PLENA e EXAME DERMATOLÓGICO, ambos dentro do prazo de validade, e CADEADO para a guarda de pertences nos armários.

Trajes permitidos: 
Sunga, sungão, maiô, biquíni, sunquini ou burkíni não transparentes.

 

Agende seu horário no aplicativo Credencial Sesc SP.

Instruções para o agendamento:

> Baixe o aplicativo Credencial Sesc SP [ clique aqui para baixar ]

> Abra o aplicativo e faça o login ou crie uma conta.

> No menu da lateral esquerda, escolha a opção Agendamento.

> Clique em Atividades Especiais.

> No menu MOGI DAS CRUZES, escolha a opção Hidroginástica.

> Após ler o quadro de avisos, clique em Continuar.

> Em seguida, clique na data para visualizar os dias com atividades. Os horários disponíveis aparecem em fundo amarelo. Os horários esgotados aparecem em cinza.

> Escolha a quantidade de ingressos que deseja reservar (máximo de 4 ingressos por pessoa – crianças também precisam ser agendadas). Clique em Sim para confirmar o agendamento.

Para consultar seus futuros agendamentos, clique na opção Meus Agendamentos no menu inicial.

 

 

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