Duração: 120 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Ginásio de Esportes
Datas e horários
De 08/03 a 30/03
Das 9h às 11h
Das 14h às 16h
Das 14h às 16h
Venha participar de uma atividade exclusiva de jiu-jitsu para mulheres.
Promovendo a autoconfiança, a defesa pessoal e a saúde física, ensinarã técnicas eficazes de autodefesa. O jiu-jitsu contribui para a construção de uma comunidade de apoio, empoderando as participantes a se sentirem mais seguras e confiantes em diversas situações cotidianas.
Carina Santi
Carina Santi chegou ao topo do jiu-jitsu em agosto de 2024, ao conquistar o campeonato mundial em Las Vegas e encerrar a temporada como líder do ranking da categoria master I da International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF). Na última semana, a paulista ainda foi vice-campeã do World Pro, em Abu Dhabi.
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