Aula Aberta de Judô. Foto: Carol Balza
Aula Aberta de Judô. Foto: Carol Balza

Judô

Com educadores(as) de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista

Programa Sesc de Esportes

Avenida Paulista

Duração: 60 minutos

16

atividade presencial

Grátis

Local: Corpo I (10º andar)

Data e horário

De 03/09 a 17/12

Sábado

Das 12h30 às 13h30

Aula Aberta de Judô. Foto: Carol Balza
Aula Aberta de Judô. Foto: Carol Balza

Aula aberta de judô, para adultos de 16 a 59 anos. As aulas têm o objetivo de apresentar a arte marcial, sua filosofia, regras e gestos esportivos específicos da modalidade.
Judô ou judo, caminho suave, ou caminho da suavidade é uma arte marcial japonesa, praticada como esporte de combate e fundada por Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal. Com educadores(as) de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista.

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