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Jump: ritmo e condicionamento físico

Com educadores do Sesc

Guarulhos

Duração: 60 minutos

L

atividade presencial

Grátis

Local: Praça de Convivência

Data e horário

De 07/12 a 28/12

Sábado

10h às 11h

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Aulas abertas de jump, exercício aeróbico praticado em um minitrampolim ou cama elástica redonda. A atividade desenvolve a coordenação motora, a capacidade cardiovascular e promove o fortalecimento dos membros inferiores. 

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