atividade presencial
Grátis
Local: Ginásio Ônix - 7º andar
Data e horário
De 10/01 a 01/02
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A Kemetic Yoga é uma ciência espiritual africana ancestral, originária do Kemet (Egito Antigo), que combina posturas, meditação e técnicas de respiração profunda para promover o equilíbrio físico, mental e espiritual.
Desenvolvida na década de 1970 por mestres como Iyrser Ra Hotep, a prática resgata conhecimentos ancestrais para o autocuidado e o autoconhecimento, focando na sincronização da respiração e movimentos suaves para a autopercepção e o estado meditativo.
Com Henrique Kazule, capoeirista, multiartista e sócio educador, profissional de Educação Física e Saúde (USP), terapeuta Holístico PICS e Instrutor de Yoga (Kemet e Hatha) e Pilates.
Sábados, 10, 17, 24 e 31 de janeiro
Domingos, 11, 18 e 25 de janeiro e 1 de fevereiro
Horário: 10h15 às 11h30
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