O levantamento de peso olímpico é um dos esportes mais antigos e ainda é um dos mais tradicionais na atualidade. Além de ser uma modalidade específica, seus fundamentos também são utilizados para melhoria de condicionamento físico, ganho de força e potência para outras modalidades, para reabilitação e bem-estar.

Venha experimentar os movimentos Snatch e Clean&Jerk com foco principal na postura e correções. 

Flávio Henrique Cardoso, profissional de Educação Física há mais de 10 anos e trabalhando com Cross Training desde 2013. Conhecimento expressivo em levantamento de peso olímpico, utilizado especialmente para a qualidade de vida.

Sesc Verão – 28ª Edição 
Realizado desde 1995, nos meses de janeiro e fevereiro, em todas as unidades do Sesc São Paulo, o Projeto Sesc Verão tem o objetivo de sensibilizar a comunidade para a importância da continuidade das práticas esportivas e atividades físicas no cotidiano.

O Sesc São Carlos convida o público a vivenciar experiências corporais e esportivas por meio de diversas atividades que além da prática tem como finalidade proporcionar o conhecimento, a socialização, promoção do bem-estar e da qualidade de vida para pessoas de todas as idades.

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