A aula de levantamento de peso olímpico é uma excelente oportunidade para aprimorar a força e a técnica dessa modalidade desafiadora. Durante a prática, serão apresentados os movimentos clássicos do arranjo e do arremesso, com ênfase na execução correta e na segurança. Com exercícios que funcionam o corpo de forma integrada, a aula é ideal para quem busca um treino completo e eficaz, adaptado a todos os níveis de experiência.