Prática Corporal da Medicina Tradicional Chinesa elaborada para tratar e prevenir dores no corpo (musculares e articulares), além de atuar nas disfunções dos órgãos internos e problemas respiratórios.

O Lian Gong em 18 terapias é uma prática corporal elaborada na década de 70 por um médico ortopedista da Medicina Tradicional Chinesa e foi estruturado para prevenir e tratar as chamadas doenças da vida moderna que acometiam os trabalhadores. O objetivo principal era tratar e prevenir dores no corpo, inúmeros problemas musculares e articulares, além de atuar nas disfunções dos órgãos internos e problemas respiratórios.

São exercícios preventivos e curativos, cujas práticas colocam em movimento o “Chi” (energia vital) através dos meridianos, em especial ao “Zhen Chi” ou “Chi Verdadeiro” no organismo, termos encontrados nos fundamentos da MTC, Medicina Tradicional Chinesa.
O sistema completo do Lian Gong em 18 terapias é composto de 3 partes, totalizando 54 exercícios que ajudam na circulação do sangue, dissolvem aderências e inflamações dos tendões, restaurando a movimentação natural, melhorando a resistência e a vitalidade do organismo.

Não recomendado para menores de 12 anos.