Foto Alisson Sbrana
Foto Alisson Sbrana

Lian Gong em 18 terapias

Com educadores(as) de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista.

Avenida Paulista

Duração: 50 minutos

12

atividade presencial

Grátis

Local: Praça (Térreo)

Datas e horários

De 09/10 a 15/11

Domingo

Das 10h10 às 11h

12/10 • Quarta • 10h10
02/11 • Quarta • 10h10
15/11 • Terça • 10h10
Foto Alisson Sbrana
Foto Alisson Sbrana

O Lian Gong em 18 terapias é uma prática corporal elaborada na década de 70 por um médico ortopedista da Medicina Tradicional Chinesa e foi estruturado para prevenir e tratar as chamadas doenças da vida moderna que acometiam os trabalhadores. O objetivo principal era tratar e prevenir dores no corpo, inúmeros problemas musculares e articulares, além de atuar nas disfunções dos órgãos internos e problemas respiratórios. São exercícios preventivos e curativos, cujas práticas colocam em movimento o “Chi” (energia vital) através dos meridianos, em especial ao “Zhen Chi” ou “Chi Verdadeiro” no organismo, termos encontrados nos fundamentos da MTC, Medicina Tradicional Chinesa.

O sistema completo do Lian Gong em 18 terapias é composto de 3 partes, totalizando 54 exercícios que ajudam na circulação do sangue, dissolvem aderências e inflamações dos tendões, restaurando a movimentação natural, melhorando a resistência e a vitalidade do organismo.

Acesso livre, sujeito à lotação do espaço.

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