atividade presencial
Grátis
Local: 11/10 - Convivência. 18/10 - Ginásio
40 vagas por ordem de chegada
Datas e horários
11/10 a 18/10
Aula aberta de práticas corporais inspiradas em diferentes técnicas de alongamento, respiração e consciência do movimento. Proporciona momentos de relaxamento, presença e bem-estar, em um ambiente acolhedor que convida à escuta do corpo e ao autocuidado.
🎧 Abafadores de ruído disponíveis
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