Foto: Mirella Ghiraldi
Foto: Mirella Ghiraldi

Manhãs de práticas corporais: yoga e a consolidação de espaços de silêncio

Com Daniel Pereira e André Felippe, educadores de atividades fisicoesportivas

Sesc Verão

Sorocaba

A12

atividade presencial

Grátis

Local: Ginásio

Data e horário

De 02/02 a 23/02

Domingo

Às 9h.

Foto: Mirella Ghiraldi
Foto: Mirella Ghiraldi

Durante o mês de fevereiro, o Manhãs de Práticas Corporais apresenta o yoga com vivências estruturadas em consciência respiratória (pranayamas) e posturas físicas (àsanas). O público será convidado a perceber os ruídos e inquietações, encontrando nessa prática um lugar inicial para consolidar seus espaços de silêncio. Caso tenha, traga seu mat.  

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