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Mobilidade Articular

com educadores Sesc

Pinheiros

Duração: 60 minutos

A12

atividade presencial

Grátis

Local: Ginásio Mosaico - 4º andar

Data e horário

De 09/11 a 10/11

Sábado e Domingo

das 10h15 às 11h15

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Diversos métodos, técnicas e exercícios auxiliam na promoção de mobilidade articular, que é a capacidade que as articulações do corpo têm de se movimentar, dentro da sua amplitude e de seus diferentes planos de movimento. Cuidar da mobilidade articular possibilita uma movimentação mais consciente e saudável.

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