Duração: 60 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Ginásio Mosaico - 4º andar
Data e horário
De 09/11 a 10/11
das 10h15 às 11h15
Diversos métodos, técnicas e exercícios auxiliam na promoção de mobilidade articular, que é a capacidade que as articulações do corpo têm de se movimentar, dentro da sua amplitude e de seus diferentes planos de movimento. Cuidar da mobilidade articular possibilita uma movimentação mais consciente e saudável.
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