Com o estilo de vida atual, a dinâmica mente-corpo tem sofrido desconexões e isso traz consequências que podem acarretar doenças físicas e mentais. Com materiais como bolas texturizadas e automassagem, alongamento e meditação, a atividade traz um momento de descompressão, para desacelerar e relaxar o corpo e a mente e promover alívio, flexibilidade e bem-estar.

Senhas no local 15 minutos antes.