Treino que promove o alívio das tensões da vida moderna, diminuindo dores, melhorando a flexibilidade e o tônus muscular.

Move Flow é um método que estimula a Fáscia de forma simples e integrada utilizando a música como fio condutor. A partir de sequências simples, o Move Flow promove o alívio das tensões da vida moderna, diminuindo dores, melhorando a flexibilidade e o tônus muscular. O método adequa-se aos mais diversos públicos.

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Fernanda Avancini desenvolveu o método Move Flow, pioneiro no treino da fáscia no Brasil que forma profissionais da saúde em todo mundo. Formada em Educação Física, Pilates, Anatomy Trains in Motion, Slings Myofascial Training e inúmeras experiências internacionais que exploram o Sistema Fascial sua missão é propagar os inúmeros benefícios que o cuidado com a Fáscia promove na saúde física, mental e emocional de forma simples que gera autonomia.

Durante a atividade é necessário guardar os pertences nos armários dos vestiários ou dos ginásios utilizando cadeado.

Vagas limitadas.