atividade presencial
Local: Sala de Ginástica
Inscrições pelo App Credencial Sesc SP ou na Central de Atendimento
Data e horário
De 04/03 a 30/12
Das 19h às 19h50
Aulas que buscam promover a consciência e expressão corporal, inspirado em diferentes técnicas do movimento e respiração.
Possibilita o estado de presença, relaxamento, bem-estar e autocuidado.
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