Atividade com intuito de desenvolver a técnica dos praticantes amadores, que dominam os elementos básicos dos nados. Os educadores do Sesc Guarulhos darão exercícios e dicas técnicas dos nados, indicarão a forma adequada dos movimentos e auxiliarão na correção de erros comuns na prática da modalidade, como forma de melhorar o desempenho durante os treinos e da recreação.

Obrigatória a apresentação de Credencial Plena e exame dermatológico válidos.