Foto: Divulgação
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Pilates

Com educadores de atividades físico-esportivas do Sesc

Franca

A12

atividade presencial

Grátis

Local: Convivência

Datas e horários

De 07/06 a 28/06

07/06 • Sábado • 10h30
14/06 • Sábado • 10h30
21/06 • Sábado • 10h30
28/06 • Sábado • 10h30
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Introdução aos princípios do método com foco na respiração, controle e alinhamento corporais. A prática incluirá exercícios de fortalecimento do core, alongamento e flexibilidade.  

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