Aulas abertas com profissionais e escolas que trouxeram o Método Pilates para o Brasil, proporcionando vivências únicas com grandes referências da modalidade.

A Contrologia ou “a arte de controlar o corpo”, nome original do Método Pilates, foi criada no início do século XX por Joseph Pilates. Joseph reuniu todo seu conhecimento sobre yoga, dança e artes marciais, criando exercícios baseados em seis princípios: respiração, concentração, centralização, precisão e fluidez. Esses movimentos foram criados com o intuito de reabilitar aqueles que se encontravam indispostos, fortalecendo e conectando o corpo e a mente.

Vagas limitadas. Inscrições online ou pelo app Credencial Sesc SP, no dia anterior à aula, a partir das 14h.

Elizabeth Mitiko Mukuno é formada em Educação Física com mais de 40 anos de experiência. Em 2001, obteve certificado de formação do Autêntico Método Pilates, ministrado pela Inelia Garcia e Romana Kryzanowska, passando a integrar a equipe de professores do The Pilates Studio Brasil.

Neto Vilano é formado em Educação Física e entrou para a formação no The Pilates Studio Brasil em 2005. Trabalhou e acompanhou a certificação no Chile, primeira turma , junto com Inelia Garcia, na formação de professores. Atualmente, ministra aulas de Pilates, acompanha e participa do processo de certificação com Inelia no Brasil.

Lucilene Querino é formada em Educação Física e ingressou na Formação de Certificação do Autêntico Método Pilates, com Inelia Garcia e Romana Kryzanowska. Faz parte da Equipe de Coordenação do The Pilates Studio – unidade Higienópolis. Trabalhou com aulas de Mat em grupo, ministro aulas personalizadas para alunos e acompanha o processo de Certificação.

Jose Miguel Garcia é formado em educação física em Santiago do Chile. No mesmo ano ingressou na formação em Pilates “The Pilates Studio® Brasil” com Inelia Garcia. A partir do ano 2015, integrou a equipe de coordenação da unidade Higienópolis, onde auxilia nos treinos para professores e da aula para alunos. Acompanha e participa diretamente nos processos de certificação para novos instrutores no Brasil, Portugal e Chile.

O The Pilates Studio® Brasil é licenciado exclusivo do The Pilates Studio® Inc. New York e pela Master Teacher Romana Kryzanowska e Sean Gallagher para atuar na América Latina e Portugal na formação de Instrutores do Autêntico Método Pilates. Sua sede no Brasil fica em São Paulo, onde Inelia Garcia é a responsável em manter os programas de formação de instrutores, educação continuada, aperfeiçoamento técnico e cursos de introdução ao Autêntico Método Pilates.