atividade presencial
Grátis
Local: Tenda
Distribuição de senhas 1 hora antes.
Data e horário
De 07/06 a 28/06
10h às 11h
O Mat Pilates ou Pilates de solo é considerado uma das versões da prática corporal. Não se utilizam equipamentos, apenas acessórios para tal como elásticos, bolas ou outros. O apoio e a sustentação do próprio corpo são muito utilizados, trabalhando, assim, a força, alongamento e tonificação da musculatura.
Com Aline Rodrigues (Sakura ) trabalha na área desde 2012, com o propósito de levar saúde e qualidade de vida para as pessoas.
Professora de Educação física, trabalhou em academia durante 9 anos com musculação ginástica dança natação hidroginástica pilates.
Utilizamos cookies essenciais para personalizar e aprimorar sua experiência neste site. Ao continuar navegando você concorda com estas condições, detalhadas na nossa Política de Cookies de acordo com a nossa Política de Privacidade.