Crédito: Fernando Cavalcanti
Crédito: Fernando Cavalcanti

Pilates de solo

com Aline Rodrigues Braga

Mogi das Cruzes

12

atividade presencial

Grátis

Local: Tenda

Distribuição de senhas 1 hora antes.

Data e horário

De 07/06 a 28/06

Sábado

10h às 11h

Crédito: Fernando Cavalcanti
Crédito: Fernando Cavalcanti

O Mat Pilates ou Pilates de solo é considerado uma das versões da prática corporal. Não se utilizam equipamentos, apenas acessórios para tal como elásticos, bolas ou outros. O apoio e a sustentação do próprio corpo são muito utilizados, trabalhando, assim, a força, alongamento e tonificação da musculatura.

Com Aline Rodrigues (Sakura ) trabalha na área desde 2012, com o propósito de levar saúde e qualidade de vida para as pessoas.
Professora de Educação física, trabalhou em academia durante 9 anos com musculação ginástica dança natação hidroginástica pilates.

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