Ideal para quem busca equilíbrio entre mente e corpo, o Pilates de Solo é uma prática que fortalece o corpo, melhora a postura e aumenta a flexibilidade. Com movimentos sem impacto e controlados, apenas com o peso do próprio corpo e acessórios simples, a atividade é acessível e eficaz. Venha experimentar e sinta a diferença na sua qualidade de vida.

Senhas no local 15 minutos antes. A partir de 12 anos.