Foto: Divulgação
Foto: Divulgação

Powerlifting

com Giuliano Leite, especialista em Powerlifting e Weightlifting

Semana Move

Florêncio de Abreu

Duração: 60 minutos

A12

atividade presencial

Grátis

Local: Ginástica Multifuncional | 1º Andar

Sem a necessidade de inscrição

Datas e horários

De 27/09 a 28/09

Quarta

17:45 às 18:45

Quarta

18:45 às 19:45

Quinta

7:00 às 8:00

Quinta

12:00 às 13:00

Foto: Divulgação
Foto: Divulgação

O powerlifting ou levantamentos básicos é uma modalidade desportiva não olímpica que consiste em movimentos de halterofilia, que é a prática de exercícios com pesos.

Os três levantamentos básicos são o agachamento, o desenvolvimento supino e o levantamento terra. Em todos o objetivo principal é levantar o maior peso possível em cada um dos três levantamentos.

Giuliano de Moraes Leite é educador físico, certificação Internacional Powerlifting e Weightlifting, International Certificate Level 1 CrossFit (USA), certificação Kettlebell Sport 1, 2 e 3 e Strongman pela Confederação Brasileira de Strongman.

Utilizamos cookies essenciais, de acordo com a nossa Política de Privacidade, para personalizar e aprimorar sua experiência neste site. Ao continuar navegando, você concorda com estas condições.