Foto de antes da pandemia |
Crédito: Alberto S. Cerri
Foto de antes da pandemia | Crédito: Alberto S. Cerri

Práticas Corporais

Com educadores de atividades físico-esportivas

24 de Maio

Duração: 50 minutos

L

atividade presencial

R$ 38,00 Credencial Plena
R$ 80,00 Inteira

Local: Ginástica - 10º andar

Inscrições a partir de 15/03, às 14h

Datas e horários

De 15/03 a 30/12

Terça e Quinta

10h

Terça e Quinta

19h

Foto de antes da pandemia |
Crédito: Alberto S. Cerri
Foto de antes da pandemia | Crédito: Alberto S. Cerri

O curso apresenta diversas técnicas e metodologias de práticas corporais, como: pilates, reeducação do movimento, alongamento, mobilidade articular e outras, que promovem consciência e percepção corporal, bem como, autocuidado e autoconhecimento.

Documentação necessária para inscrição:

– Menores de 15 anos: (i) Autorização escrita, dispensada a firma reconhecida; e (ii) Atestado Médico.
– Entre 15 e 69 anos*: (i) PAR-Q; e (ii) Termo de Responsabilidade, no caso de haver resposta positiva no PAR-Q.
– A partir de 70 anos: (i) Atestado Médico.

*Em decorrência da pandemia de COVID-19, pessoas com 60 anos ou mais precisam apresentar um atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas.

Pré-inscrições em: inscricoes.sescsp.org.br

Vagas limitadas.

Utilizamos cookies essenciais, de acordo com a nossa Política de Privacidade, para personalizar e aprimorar sua experiência neste site. Ao continuar navegando, você concorda com estas condições.