Duração: 60 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Hall de Ginástica - 10º andar
Data e horário
De 06/04 a 25/05
Das 11h30 às 12h30
Aula elaborada para integrar práticas meditativas às diferentes práticas corporais da atualidade, com técnicas de respiração, meditação, contemplação e movimentos corporais em diferentes planos.
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