Práticas percussivas - Autopercussão para vitalidade - Foto: Divulgação
Práticas percussivas - Autopercussão para vitalidade - Foto: Divulgação

Práticas percussivas – Autopercussão para vitalidade

Com Alessandra Paz e Ellaine Del Boni

Avenida Paulista

Duração: 120 minutos

L

atividade presencial

Grátis

Local: Tecnologias e Artes (4º andar)

Vagas limitadas. Retirada de ingressos 30 minutos antes, no local.

Data e horário

De 30/07 a 30/07

Quarta

Das 14h às 16h

Práticas percussivas - Autopercussão para vitalidade - Foto: Divulgação
Práticas percussivas - Autopercussão para vitalidade - Foto: Divulgação

Práticas percussivas que incluem movimentos de coordenação motora, toque, massagem em si e no outro através do uso de baquetas, evoluindo para danças de roda que tenham batidas fortes com interações corporais.

Minibio:

Ellaine Del Boni é Educadora Física, técnica em massoterapia, especializada em fisiologia do exercício clínico. Instrutora de Pilates, Yoga e Yogaterapia na ciência indiana Ayuvedica, Instrutora certificada de Animal Flow®, de meditação oriental e Mindfulness e de Chi Kung.

Alessandra Paz é Educadora Física, é pós-graduada em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido na Saúde na Doença e no Envelhecimento pela USP e possui formação em Práticas Chinesas. É focalizadora das Danças da Paz Universal, pelo Instituto de Kundalini Yoga, Danças Circulares Sagradas, pela Comunidade Dedo Verde e Danças Circulares e Sabedoria dos Povos, pela Universidade do Meio Ambiente e Cultura de Paz. Também possui pós-graduação em Método Pilates pela FMU.  

 

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