Nesta atividade, você vai aprender técnicas simples para melhorar a sua respiração e, consequentemente, promover mais bem-estar e saúde para sua vida. Através de exercícios específicos, você vai perceber como a respiração é fundamental em diferentes aspectos, desde os orgânicos até os mais sutis, como a tranquilidade mental. Vamos trabalhar juntos para aumentar sua capacidade respiratória, através de ciclos mais amplos e conscientes de inspiração e expiração.

Retirada de ingressos com 30 minutos de antecedência na Central de Atendimento.