Foto: Divulgação
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Quintal Zen | Práticas Corporais

Com Gaby Scalco

Ipiranga

Duração: 60 minutos

12

atividade presencial

Grátis

Local: Quadra de Petecas

Data e horário

De 06/07 a 13/07

Domingo

Dias 6 e 13/7, domingos, das 10h30 às 11h30

Foto: Divulgação
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Aulas abertas que combinam a prática de Hatha Yoga com as Práticas Corporais Chinesas, abrindo espaço para o autocuidado consciente e eficaz no processo da vida saudável e longeva, com propostas de manejo do estresse e ansiedade, alongamento, fortalecimento e saúde em um contexto abrangente.

Gaby Scalco é Gerontóloga, Instrutora de Yoga e Acupunturista. Há alguns anos vêm trilhando o caminho de construir espaços para o incentivo ao protagonismo da saúde e qualidade de vida, com foco na longevidade.

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