Rasa Yoga é uma escola moderna que respeita as tradições do Yoga, promovendo equidade e inclusão. É um espaço para a transformação pessoal através da prática e da arte de viver. As aulas abrangem diversos temas, como asana (posturas), mantra (sons sagrados), mudra (gestos), mito, pranayama

—

NATUREZA ZEN

O projeto tem como objetivo promover práticas corporais diversas, que apresentam aos participantes novos conhecimentos, técnicas e saberes de forma a contribuir para o autocuidado, saúde e bem-estar.