Reconectando o Corpo | Créditos: Livia Badur
Reconectando o Corpo | Créditos: Livia Badur

Reconectando o Corpo

Com educadores em atividades físico-esportivas do Sesc

Registro

Duração: 60 minutos

12

atividade presencial

Grátis

Local: Sala de Múltiplo Uso 1

Data e horário

De 01/03 a 29/12

Quarta e Sexta

Quartas e sextas, 19h às 20h

Reconectando o Corpo | Créditos: Livia Badur
Reconectando o Corpo | Créditos: Livia Badur

Esta atividade pretende trabalhar a consciência, postura e alinhamento corporal, por meio de técnicas de reeducação do movimento. Os participantes farão um exercício de observação e construção, internalizando conceitos sobre respiração, força, flexibilidade, aspectos sensório motores e reorganização postural.

Aula gratuita. Participação por retirada de senhas no local, com 30 min. de antecedência.


👉 Aula aberta extra especial “Manhãs Equilíbrio” em 22/10, domingo, das 10h30 às 11h30. Participação por retirada de senhas.

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