Recreação orientada que visa incentivar a prática regular da modalidade e estimular a integração entre os participantes. O material é fornecido pelo Sesc. É necessário traje adequado para a prática esportiva, credencial do Sesc atualizada e cadeado para guardar os pertences nos armários dos vestiários.

É necessário apresentar a Credencial Plena do Sesc atualizada.

Por ordem de chegada, sujeito à lotação do espaço.