No projeto Domingos de Práticas Corporais são propostas práticas contemplativas, contemporâneas, expressivas e rítmicas que trabalham força, flexibilidade, ritmo e valorizam o autoconhecimento, a concentração e o controle respiratório.

A reeducação do movimento é uma prática integrativa que visa restaurar a eficiência e o equilíbrio corporal, promovendo uma consciência plena sobre os padrões de movimento do corpo. O treinamento é adaptado para indivíduos de diferentes níveis, com ênfase em movimentos naturais e funcionais, com o objetivo de prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida. Por meio de técnicas de conscientização corporal, alongamentos, fortalecimento muscular e respiração controlada, o treino busca restabelecer o alinhamento e a fluidez dos movimentos, favorecendo um corpo mais ágil, alinhado e saudável.

Durante a atividade é necessário guardar os pertences nos armários dos vestiários ou dos ginásios utilizando cadeado.

Vagas limitadas.