A postura influencia diretamente o bem-estar. Por isso, identificar as tensões e desequilíbrios acumulados pelas informações dadas pela cabeça, ombros, coluna, é importante para pensar em maneiras seguras de deitar-se, sentar-se, ficar em pé e até utilizar aparelhos eletrônicos, para reduzir dores e promover uma rotina mais consciente.

Prioritário para público a partir de 60 anos