Experiência que combina movimentos fluidos e relaxantes com meditação, tendo o som da cascata como plano de fundo. Mais do que um momento de pausa, a prática estimula o autoconhecimento e amplia o letramento em saúde ao ajudar os participantes a reconhecer sinais do corpo e da mente, favorecendo escolhas conscientes de cuidado. A vivência convida ao desacelerar e à conexão com o bem-estar físico e emocional. 

*Para acessar as piscinas, é necessário possuir credencial e exame dermatológico válidos, assim como os trajes de banho adequados.